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食欲と生きる気力
夕食を作ろうとする時に、
とりあえず何でも良いからぱっと浮かんで来る時と そうでない時がある。 材料はそれなりにあるのに つくる気がしないというか、 これ食べよう!と浮かんでこないとき。 食欲と気力とは比例するんだよなあと思う時である。 つまり、つくるものが浮かんでこない時って ものすごく疲れているのね、精神的に。 体の疲れだけなら何とかなるのよ。 気持ちが疲れてると、多分頭が鈍るんだな。 それで、食べたいものすら浮かんでこなくなる。 だからね、食欲があるかどうかって すごく大事なことなんだよ。 (過度な食欲はこれまたまずいんだけどね、違う意味で) 適度な食欲は生きるエネルギーに満ちてるってこと。 逆に、胃腸の調子も悪くないのに 食べる気力がわいてこない時は要注意だ。 家族や友達にそんな人がいたら そっと気にかけてあげると良いと思う。 本人ですら、ストレスがたまっていることに 気づいていないことがあるから。
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by kahohime
| 2015-02-28 00:59
| あれこれ、思うこと
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