妊婦の体重増加の内訳
妊婦はどうして太るのか。
大事なものを守ろうとして、脂肪がつくから。 それにしたって、子どもは3キロ足らずなのに 10キロ近く増えるってのはどういうわけだ? ・・・と思っていたところ、参考になるサイトがありました。 こちら ↓ http://www10.plala.or.jp/olc/maternity/m0001.htm 「妊婦さんの体重増加は、子宮1kg、胎児3kg、羊水500g、胎盤500g、血液増加分2kg、脂肪分1kgで、合計するとおよそ8kg。」 ほっほー、血液量が増える、というのは漠然と知っていましたが、それが2キロも増加するなんて思いませんでした。 血液量は通常時の約1.4倍になるんだとか。 すごいですよね。 子宮だけでも1キロにもなるんだ。 そりゃそうか。3キロの子どもが入っても破れない丈夫な袋なんだから。 そうすると、このぐらいは増えても大丈夫、ってことです。 逆に、増えないと血液少なすぎとか 他の問題が出てきそう。 気をつけなきゃいけないのは脂肪だけですね。 激しい運動はできないけど、 カロリーオーバーにならないように 間食を控えるとかして 気をつけていきたいと思います。
by kahohime
| 2006-08-10 19:30
| 子育ては楽しいですか
|
最新の記事
以前の記事
カテゴリ
全体
日々の楽しみ&幸せ カウンセリング 子育ては楽しいですか あれこれ、思うこと キレイなからだ 今日の出来事 大人のたしなみ それは常識ですか JULIE 塾日記 PTA 問題意識 引き寄せよう! 未分類 リンク
ブログパーツ
フォロー中のブログ
アロマサロンってこんなに...
ばーさんがじーさんに作る食卓 主婦作家への道 てづくり雑貨のお店 Ch... 在日中国人女性の随筆 ☆ *Welcome My ... SLOな日々 Eucalyblue 独... ☆がんばりま~す☆ Happy photo ... **Life is Be... gao漁民記 海を越えて 空を飛んで el cielo azul にょろにょろ日記 コビトさん通信 タグ
秋(2)
手料理(2) 子ども(1) お弁当(1) お盆休み(1) カレー(1) タロット(1) 雨(1) 季節感(1) 教育(1) 原爆(1) 残暑(1) 子育て(1) 自転車(1) 終戦記念日(1) 塾(1) 春期講習(1) 占星術(1) 不運(1) 保育園(1) 記事ランキング
検索
ライフログ
ファン
ブログジャンル
画像一覧
その他のジャンル
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ファン申請 |
||