日々の泡

便秘

からだとこころは密接につながっている。

体調が悪ければこころも重く
悩み事ができれば胃が痛くなる。

なんてデリケートなんだろうね、人って。

体に余計なものを溜め込んでいると吹き出物ができたりするでしょう。
それと同じで、頭のなかに余計なものを溜め込んでいると、さらにいらんことを考えたりして、悪循環が始まるんじゃないかと思うのだ。

やはりね、定期的に「排出する」ということが大切なんじゃないだろうか。

腸の排出は食事に気を付けたり運動したりでしょ。
脳の排出は、ブログとかツイッターだと思うのだ。

そういう場ならなんでも書けるでしょ。
見るのはなんのしがらみもない相手だし。
昼間会社で言えないこともブログなら言える。
(もちろん、公序良俗に反しない、社会人として節度のある態度は守ろう)

だから、ブログを書くってすごくいいことだと思うのよ。
脳の排出よ。
みんないい人を演じたままで吐き出し口がないからストレスがたまるんでしょう。

どっかで排出しよう。

気を付けないと脳も便秘するよ。
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by kahohime | 2013-10-31 15:17 | あれこれ、思うこと
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アロマカウンセラーの日々のつぶやき。毎日の暮らしを楽しみたい。
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