日々の泡

腹巻き&毛糸のパンツ

いやー、今朝は寒かった。
まだお彼岸も過ぎたばかりだというのに、この寒さ。
いやいや、ほんとは今までこうだったのかもしれない。
ここ数年のばかみたいな暑さで、
10月くらいまで半袖でも大丈夫だったから
こんなに気温が下がるとやけに寒く感じるけれど
これが本来の秋の気候なんだろう。

さてさて気温が下がり始めたら
腹巻き&毛糸のパンツの出番。
私は自転車通勤で、
職場にはスーツを着ていく。
座っている時間が長いので
パンツスーツは着ない。
膝が出て形が崩れるのがいやだから。
それでスカートをはいているわけだが、
ただでさえ寒い季節にスカートで自転車に乗るのだから
防寒はしっかりしておかないと
体中冷えきってしまう。

薄手の腹巻きには小さなポケットがついている。
携帯カイロが入れられてけっこう便利。
ただ、そのまま入れると肌の弱い私は低温やけどをしてしまうので
娘のガーゼのハンカチを借りて
カイロと腹巻きの間に挟み込んでおく。
これでちょうどいい具合。
おなかをあっためると体全体の血行が良くなるんだとか。

カイロ入りの腹巻きだと、ちょっと目立つかな、という
細めのスーツを着るときには毛糸のパンツ。
これも、1度はくと手放せないアイテム。
今は毛糸のパンツらしからぬかわいいものもたくさんあるので
選ぶのも楽しかったりする。

私は子宮内膜症で散々な思いをした。
あの激痛は、経験した人にしかわからないだろう。
日頃の不摂生、仕事のし過ぎ、
そしてなによりひどい冷え性を長年放置したおかげで
こんな病気になったのだとかなり反省している。
(反省したところで、薬をちょっと飲んで治る病気ではないのです)
今でも完治したわけではないから、
とにかく体を冷やさないよう
冷たいものを飲み過ぎないとか、
仕事中も膝掛けをするとか
できるだけ気をつけるようにしている。

結婚前に比べたら、
ストレッチやエアロビクス、食生活の改善などで
冷え性は劇的に改善されたものの、
ちょっと油断すると、すぐに膝から下やおなかが冷えている。
だから、この二つのアイテムは絶対に欠かせないのだ。

女性の皆さん、
とにかく体を冷やさないように。
冬はおなかをあっためましょう。
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by kahohime | 2005-09-28 23:06
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アロマカウンセラーの日々のつぶやき。毎日の暮らしを楽しみたい。
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